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冬瓜荷叶瘦肉汤——清心泻火

清心泻火汤有哪些好处你知道吗?生活中我们经常听到很多朋友提到:自己火气过于旺盛。这个火多指肝火、胃火、心火等,给我们的身体带来的影响非常大。但是有很多朋友表示自己并不知道如何泻火,我们也常常看到很多朋友都会选择所谓的排毒胶囊,希望能够达到泻火的目的。但是这些方式可能对于我们而言作用都并不是非常大,建议您不妨试试清心泻火汤。

清心泻火汤有哪些好处你知道吗

清新泻火汤给我们带来的好处很多,如果您是长期熬夜的朋友,建议您不妨饮用清心泻火汤,不仅能够有效调节我们的内分泌,同样如果您也伴随着便秘或者大便干结的情况,那么清心泻火汤能够从根本为您解决这个问题。最后对于想要排毒解毒的朋友来说,清心泻火汤也是您最为健康的选择,由此可见,这一味汤给我们带来的好处是非常多的。

所需食材:

冬瓜一至二斤、鲜荷叶两大块、瘦肉半斤。

制作方法:

1.冬瓜洗净连皮切块,荷叶洗净扎好,瘦肉成块落。

2.一起放入锅中,煲两小时即可。

主要功效:

清心泻火汤的食疗方法不仅对于我们的身体有着诸多的好处,同样食材也是我们日常生活中最为常见与健康的。这种方法主要有助于利水去湿。冬瓜的好处相信大家都知道,对于想要排水的朋友来说是一件非常好的东西,且瓜味鲜甜。另外荷叶也具有清热解毒,除烦通窍的功能,加瘦肉成汤有荷叶香味、瘦肉鲜味,不仅有助于清心去火,同样还可以满足我们的食欲。

清心泻火汤有哪些好处你知道吗?相信上述介绍已经给了您一个完整的答复,我们生活的环境污染较为严重,同样给我们的身体带来的伤害也非常大。因此我们也常常看到很多朋友会出现这样或者那样的不适症状,因此希望上述的清心泻火汤您能够在日常生活中真的使用起来,用食疗的方式使我们达到健康的目的。

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